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幸福的能力

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五分钟课程
2016-01-04
0 学分
1557
生活技艺>>生活技艺>>其他
简介:本课程是关于幸福的能力的培养课程。

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幸福的能力

快乐源自心态

活在当下

心理暗示

做情绪的主人

烦恼是自己寻的

自我意象

释放压力

乐观解释风格

发现自我优势

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